Camisa de Supino
Antes de me tornar um supinador competitivo, ouvia falar em uma tal camisa de força, mas o que era isso? Para mim era apenas aquela coisa usada pra prender doidos, brincadeiras a parte gostaria de comentar um pouco sobre esse material tão importante na vida de um supinador e ao mesmo tempo tão polemico.
Camisas de supino foram originalmente introduzidas no mercado como um equipamento de proteção, assim como um cinto de levantamento. As camisas originais eram feitas de um material de poliéster apertado que ajuda a proteger os ombros e peitorais durante os supinos pesados, tais como durante uma competição. Em algum lugar na década de 1980, levantadores descobriu que essas camisas também poderiam ser usadas para fornecer um auxilio extra na hora do levantamento.
Esse fato fez com que o uso da camisa de supino fosse discutido no mundo do powerlifting enquanto uns eram a favor outros diziam que não era justo, pois não seria o peso real que o levantador era capaz de levantar. Em particular, a grande maioria dos levantadores de elite e famosos usam alguma forma de camisa de supino. As Camisas de hoje são altamente evoluídas e construídas propositadamente com a intenção de levantar mais peso. Enquanto alguns powerlifters se ofendem com isso, achando que a pureza do Powerlifting é prejudicada pela camisa de supino, é muito claro que as camisas estão aqui para ficar e estão solidamente enraizadas no esporte.
No início, havia apenas um tipo de camisa de supino disponível. Agora, várias empresas vendem camisas de diferentes níveis desde o atleta iniciante até as quebras de recordes, em vários materiais, variam de preço e quantidade de camadas de tecido. Em três anos como atleta competitivo já utilizei três marcas de camisas nacionais diferentes, com uma delas me adaptei bem, com a segunda não tive beneficio algum e a terceira estou em fase de testes mas o meu objetivo ainda é utilizar as importadas Titan e Inzer, mas uma coisa posso lhe garantir a camisa sozinha não faz milagres é preciso muita dedicação, você não pode simplesmente vestir uma camisa e sair adicionando peso na barra uma camisa requer muita técnica, método de treinamento especial e muita pratica, agora é só você escolher a sua camisa e começar os treinos a gente se vê em uma competição por ai.
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