Ed Coan

Olá pessoal! Essa será a primeira matéria do ano de 2015 e nada mais justo do que começarmos falando de um monstro do powerlifting, nascido nos Estados Unidos da America em 24 de julho de 1963 Edward Inácio Coan, mais conhecido como Ed Coan, atleta que estabeleceu mais de 71 recordes mundiais no powerlifting, sendo considerado em todo o mundo do powerlifting como o maior Powerlifter de todos os tempos.

 Coan  se tornou a pessoa mais leve a ultrapassar a barreira dos  1088 kg de total, seus melhores resultados foram:

Agachamento: 462 kg

Supino: 265 kg

Levantamento terra: 409 kg

Total: 1.135,79 kg

A Carreira de  Ed Coan no Powerlifting começou na idade de quinze anos em sua cidade natal de Evergreen Park, Illinois, um subúrbio de Southside de Chicago. Sua maior inspiração foi o filme "Pumping Iron". O sonho de Coan era ter um corpo de bodybuilder, em vez de ser o homem mais forte do mundo. Até hoje ele ainda tem uma apreciação pela musculação e segue o esporte.

Após uma experiência frustrada no fisiculturismo, Coan deu inicio as competições de powerlifting em 1981, porem só obteve sucesso no esporte a partir de meados de 1983, quando pode comemorar sua primeira vitória, de lá pra cá ele se tornou uma lenda, estabeleceu um padrão de competir aproximadamente duas vezes por ano, uma vez em um campeonato de nível nacional de prestígio e uma segunda vez em um campeonato internacional. Ao longo do caminho, ele reuniu treze campeonatos nacionais, onze títulos mundiais e mais de 70 recordes mundiais.

Em 12 de agosto de 2002, no Mountaineer Cup V, Ed Coan sofreu uma lesão gravíssima colocando um ponto final em sua vitoriosa carreira. Desde então, ele se aposentou, embora ele continue a treinar e permanece envolvido no esporte. Enquanto seus registros em uma variedade de classes de peso acabarão por ser substituído, o verdadeiro legado de Coan é a de um campeão infinito e superação de obstáculo.

Ryan Kennelly "O MITO"

                           

                                       

                                                                

                                                                       

Hoje quero falar sobre um mito, sobre uma lenda viva do supino mundial, estou falando de Ryan Kennelly, um atleta que conquistou vários títulos no esporte e quebrou vários recordes ao longo dos anos, Ryan Shawn Kennelly, nasceu em Moses Lake, Washington, USA, em 10 de dezembro de 1975, aos 15 anos de idade Ryan deu inicio aos treinamentos com peso e  em sua primeira competição de supino Ryan surpreendeu a todos ao executar um movimento de 348 kg dai pra frente todos passaram a enxergar esse novo fenômeno com outros olhos.

Durante certo tempo Ryan ingeria bebidas alcoólicas, após deixar de beber ele descobriu o quão forte poderia ser, passou a trabalhar como personal trainer apoiado pela esposa Melissa ele passou a se dedicar  a buscar novos conhecimentos no esporte e aprimorar suas técnicas em seu movimento, para mim não ha duvida alguma que Ryan Kennelly foi o maior Bencher que eu já vi.

Ryan chegava a fazer até 8 refeições diárias, além de se suplementar muito bem com doses de proteína pura, de hipercalóricos e queimadores de gordura, seus treinos eram divididos em 4 vezes na semana ele também criou o método Kennelly de treinamento e escreveu um livro com este mesmo titulo, e ajudava novos levantadores a alcançarem seus objetivos, Ryan também treinava agachamento e levantamento terra mas sua especialidade era mesmo o supino.

Em 8 de novembro de 2008, Kennelly conquistou o recorde mundial no supino fazendo 487,5 kg, recorde que permaneceu até o  dia 13 de abril de 2013, quando foi quebrado por Tiny Meeker ao levantar 488,47 kg, Kennelly surgiu como um meteoro teve uma carreira fantástica, mas foi do céu ao inferno, hoje Ryan Kennely cumpri pena de 30 meses em um presidio federal dos Estados Unidos por importar e fabricar anabolizantes.

Em dezembro de 2010, um pacote contendo os comprimidos chegou para Kennelly em uma estação de correios em Kennewick, disseram as autoridades. Kennelly procurou os correios para retirar o pacote, que, eventualmente, foi detido por inspetores postais. No mesmo mês, as autoridades procurou um apartamento em Kennewick que estava ligado a Kennelly, de acordo com arquivos. Os policiais encontraram frascos de esteroides, pacotes de produtos químicos e um cofre que Kennelly tinha a chave, nele continha US $ 20.000 em dinheiro, US $ 80.000 em moedas de ouro e supostas drogas.

Autoridade da equipe de narcóticos de Grant County já havia apreendido mais de um quilo de esteróides em pó de Moses Lake na casa de Kennelly. Ele foi acusado em Benton County Superior Tribunal de posse com intenção de fabricar ou entregar esteroides anabolizantes. Kennelly também enfrentou acusações semelhantes em Grant County.

Por tudo o que fez no esporte, Ryan Kennelly deve ser respeitado por sua historia nos bancos de supino, onde apresentou uma das melhores técnicas de todos os tempos além de uma força desumana, sem duvida alguma Kennelly foi um grande fenômeno um mito a ser lembrado por toda a vida.

Jon Cole

Há tempos pretendo escrever sobre este mito, porem não sei por qual motivo ainda não o fiz, mas hoje falarei sobre ele Jon Frederic Cole um verdadeiro monstro no mundo da força, Jon Cole nasceu em 01 de Abril de 1943, em Chicago nos Estados Unidos, mas cresceu no Arizona aos 12 anos Cole começou a pegar peso, foi amor à primeira vista, o garoto de Chicago demonstrou desde cedo ter nascido para brilhar no esporte, pois já na escola apresentava um grande potencial no atletismo principalmente nas modalidades de arremesso.
Mas foi na universidade que Cole deu inicio a sua carreira de levantamento de pesos, após se formar no colégio com honras acadêmicas e atléticas e aceitar uma bolsa de estudos integral de quatro anos na Arizona State University, foi em 1968 que o jovem promissor resolveu participar do seu primeiro campeonato de levantamento de pesos, Cole era um mero desconhecido no cenário nacional de levantamento de peso, onde se apresentou a todos de forma extraordinária deixando a todos de queixo caído por vencer com facilidade a tão concorrida categoria dos pesos pesados, competição que marcou o inicio de uma brilhante carreira na qual falaremos agora:
Jon Cole quebrou 62 recordes nacionais nos Estados Unidos nas categorias pesos pesados e super pesados, Cole foi o primeiro homem na face da terra a totalizar 997 kg, ele também foi o primeiro homem a agachar com 408 kg, foi o primeiro a totalizar 1043 kg completamente RAW usando apenas faixas nos joelhos, em 28 de outubro de 1972 ele realizou seu maior total conseguindo nada mais nada menos que 1072 kg RAW pesando 128 kg, sua marca permanece intocada até hoje como maior total bruto na categoria até 140 kg.
Outras marcas oficiais:
Agachamento = 408,9 kg apenas com faixas de joelhos.
Supino = 263 kg Raw.
Levantamento Terra = 400,3 kg
Além do powerlifting e do atletismo Jon Cole também competia no levantamento olímpico, porem seu foco principal era o powerlifting, veja algumas marcas de Cole no levantamento olímpico:
Arranque = 155 kg
Arremesso = 195 kg
Totais = 350 kg
Em 1969 no campeonato nacional de atletismo Jon Cole lançou o disco para 63.652 m e foi eleito o atleta destaque daquele campeonato. Ele ainda venceu o grande lançador de disco e medalhista de prata olímpico Jay Silvester naquele dia. Jon Cole também participou do primeiro campeonato mundial de Strong man em 1977 terminando sua participação em sétimo colocado.
Com todos esses feitos Cole foi chamado de homem mais forte do mundo naquela época, seus levantamentos ainda nos dias atuais servem como referencia pois a maioria de seus levantamentos foram realizados sem a utilização de equipamentos , sem duvida nenhuma estamos falando de uma lenda do esporte.
Após o final de sua carreira de atleta Jon Cole se tornou treinador de força na ASU, ajudando atletas de futebol americano, ele também se tornou um empresário de sucesso com seu próprio clube de saúde chamado "Jon Cole Sistemas", com sede em Scottsdale. Ele foi consultor de força do Phoenix Suns no Basquetebol americano, e muitos outros atletas profissionais que residem na área de Phoenix buscavam assessoria com Jon Cole.
Jon Frederic Cole morreu de insuficiência respiratória em 10 de janeiro de 2013.

Big Jim Willians

Hoje venho falar de um dos maiores nomes do powerlifting mundial, um dos pioneiros e um dos mais fortes de todos os tempos, estou falando de Big Jim Willians, atleta americano que fez historia ao conquistar recordes incríveis no supino no final da década de 60 e inicio de 70, James Talbolt Willians (Big Jim Willians) nasceu em 25 de fevereiro de 1940 na cidade de Scranton, estado da Pensilvânia, caçula de cinco irmãos Big Jim passou toda sua vida no nordeste da Pensilvânia  desde criança já demonstrava levar jeito para o esporte aos 12 anos já praticava futebol americano e atletismo, por quatro vezes chegou as finais do estadual de arremesso de peso destas se sagrou campeão em uma oportunidade.

Durante a sua juventude Big Jim se rendeu as tentações do dinheiro fácil, e passou a cometer crimes, aos 21 anos de idade juntamente com dois comparsas assaltou um homem levando 80 dólares e um relógio de pulso, este ato o levou para a prisão e por ironia do destino abriu  as portas para que o powerlifting entrasse em sua vida, pois foi no presidio de Rockview que Big Jim começou a levantar pesos e se dedicar feito um louco aos  treinamentos que lhe serviram de motivação para suportar cada dia naquele inferno.

Willians acreditava e defendia o método de treinamento de alto volume, ele chegava treinar o supino todos os dias de segunda a sábado realizando altas series e altas repetições, como por exemplo: 10 series de 10 repetições, 7 series de 15 repetições tanto no supino quanto em outros exercícios, tal método é utilizado até hoje por alguns levantadores, estaremos aprofundando no tema em uma outra oportunidade

No dia 30 de agosto 1969 Big Jim ultrapassou a barreira dos 270 kg no supino feito antes alcançado apenas por Pat Casey, em 1971, Willians bate o recorde de Casey no USA Leste open, com a marca de 288 kg. Em 06 de novembro de 1971 no primeiro campeonato mundial da AAU ele estabeleceu um novo recorde no supino ao levantar 299 kg, já em 09 de novembro de 1972 em Harrisburg, Pensilvânia no campeonato mundial Willians realiza o seu melhor movimento em uma competição 306 kg no supino, tal feito foi considerado recorde americano da AAU e mais tarde da USPF permanecendo intacto por 20 anos até que em 31 de Julho de 1994 Anthony Clark estabelece uma nova marca 309 kg com a ajuda de uma camisa de supino, segundo Willians ele já havia realizado 317 kg varias vezes e uma vez 326 kg em treinos inclusive o Grande John Kuc juntamente com três árbitros oficiais já haviam presenciado esta façanha porem Willians nunca conseguiu oficializar esta marca, o atual recorde mundial pertence à Scot Mendelson que em 2005 realizou um movimento com 324 kg. Embora seja conhecido como uma lenda do supino, Big Jim também quebrou o recorde mundial no agachamento com a marca de 392 kg.

O nome Big Jim não veio atoa, pois James Willians era um verdadeiro monstro já aos 12 anos pesava 90 kg, quando foi para a prisão estava com 106 kg após anos de treinamento em Rockview atingiu nada mais nada menos do que 163 kg, dai o nome de “BIG”, Jim Willians também tinha outros apelidos como: Super man Scranton, Rei do supino, o grande urso preto de Scranton dentre outros.

Assim como surgiu rapidamente no mundo do powerlifting, Big Jim também se retirou das competições deixando de competir oficialmente em 1973, tempos depois ele é preso novamente, mas agora em um presidio federal acusado de falsificação, trafico de cocaína e envolvimento com prostituição, ao todo Big Jim passou 11 anos de sua vida atrás das grades, mesmo assim ele nunca deixou de treinar e foi varias vezes premiado por ações humanitárias por realizar programas de levantamento de pesos para presos.

Em 23 de janeiro 2007, aos 66 anos, após enfrentar o diabetes por 12 anos, Big Jim Willians faleceu, deixou o mundo que vivemos para se tornar uma Lenda. Na sociedade hipócrita em que vivemos com certeza varias pessoas que lerem esta postagem estará criticando a vida de Big Jim fora do powerlifting, porem vale ressaltar que um cara negro e pobre que nos anos 60 e 70 consegui superar o racismo da época, a falta de recursos, e se tornar um dos maiores levantadores de todos os tempos, com marcas até hoje difícil de serem batidas, o que deve ficar na mente dos leitores é que segundo especialistas Big Jim estava 40 anos a frente de seu tempo, e que merece sim todo respeito do mundo e admiração por parte dos powerlifters, pois ele abriu as portas para que nós amantes do esporte pudéssemos trilhar o caminho dos pesos.

Big Jim Willians teve como principais marcas oficiais:

Agachamento: 392,35 kg

Supino: 306,2 kg

Levantamento terra: 328, 9 kg

Totais: 1016 kg

Marcas não oficial:

Agachamento: 408,2 kg

Supino: 326,5 kg

Levantamento terra: 369,6 kg

Fora dos tablados de competições Big Jim tinha como paixão os desenhos, gostava de desenhar caricaturas de pessoas publicas, ele também escreveu um livro chamado “Northern Fried Chicken,” descrevendo sua na comunidade de Scranton. Williams disse que decidiu escrever o livro como um legado para seus filhos, mas sua motivação maior veio, quando ele e um vizinho procuraram algo que falasse da história de Scranton na biblioteca pública e encontrou apenas três parágrafos sobre a comunidade negra.


Arnold Schwarzenegger

Fidel Castro

Williams acreditava que, ao escrever o livro, as lutas da comunidade negra seriam compreendidas melhor. He also hoped it would help him be remembered more for his writing and weightlifting than his criminal history. Ele também esperava que fosse ajudá-lo a ser lembrado mais por sua historia no levantamento de peso do que o seu histórico criminal.

Contar a historia de Big JimWillians para mim, foi como falar do Pelé no futebol, de Michael Jordan no basquete, pois na minha opinião e de muitos outros, ele foi o maior de todos os tempos no supino, quem sou eu para falar algo sobre sua vida no crime, apenas que isso sirva de lição para os jovens que estão começando suas carreiras tanto no esporte quanto profissionalmente, o crime não vale a pena.

Historia do Powerlifting

Jim Williams

Jim Williams

Há relatos que o Powerlifting originou se no USA e no Reino Unido na década de 1950, em ambos os paises órgãos de musculação realizavam competições de alguns levantamentos de pesos ( Odd Lifts), durante a década de 1950 o halterofilismo sofreu uma queda enquanto muitos esportes de força ganharam novos adeptos, em 1958, a AAU National Halterofilismo Comitê decidiu começar a reconhecer os registros para Odd Lifts' '. Um campeonato nacional foi marcado para 1959, mas isso nunca aconteceu. O primeiro campeonato nacional só veio acontecer anos mais tarde, foi realizada em setembro de 1964 sob os auspícios da Companhia York Barbell Ironicamente, Bob Hoffman, o proprietário do York Barbell, tinha sido um adversário de longa data do esporte. Mas sua empresa estava fazendo agora equipamentos de levantamento de peso para compensar as vendas que tinha perdido com o levantamento olímpico.

Durante o final dos anos 50 e inicio dos anos 60 vários eventos de Odd Lifts gradativamente especificou os levantamentos Supino, Agachamento e Levantamento Terra, Bob Hoffman tornou se o mais influente no desenvolvimento desse esporte organizando vários torneios de halterofilismo no USA em 1964. O primeiro campeonato Nacional do USA aconteceu em 1965. Durante o mesmo período, o levantamento na Grã-Bretanha também tinha facções. No final dos anos 1950, e porque o corpo dirigente (BAWLA) estava apenas interessado no desenvolvimento de levantamento olímpico, uma organização separatista chamado de Society of Amateur Weightlifters tinha sido formada para atender os interesses dos levantadores que não estavam particularmente interessados em fazer Levantamentos Olímpicos.

Embora naquela época houvesse 42 levantamentos reconhecidos, supino, agachamento e levantamento terra logo se tornou padrão nas competições, em ambas as competições realizavam esses levantamentos e levantamento olímpico até 1965. O primeiro campeonato britânico foi realizado em 1966. Durante o final dos anos 60 e no início dos anos 70, vários Campeonatos internacionais foram realizados. Ao mesmo tempo, no início de novembro de cada ano e para comemorar aniversário de Bob Hoffman, um campeonato  de levantamento de prestígio sempre foi realizado como parte das comemorações de  aniversário de  Bob Hoffman." Em 1971, foi decidido que este evento se tornaria Campeonato Mundial de Halterofilismo. Não houve a participação de muitas equipes, sendo predominante o numero de levantadores americanos, mais quatro da Grã-Bretanha e apenas um das Índias Ocidentais, e todos os árbitros eram americanos.

Pesos foram em libras.  A ordem de levantamento foi "barra corrida '(isso foi muito antes de o sistema Rounds). O primeiro levantamento foi o Supino. Não houve uso de equipamentos como camisas de supino ou  macaquinho de agachamento, e várias interpretações foram realizadas sobre o uso de faixas de  joelho e cintos de levantamento de peso. O sistema de regras  IPF ainda não existia, nem recordes mundiais tinha sido estabelecida.

Por causa da falta de regras formalizadas algumas disputas ocorreram. Por exemplo, o levantador, Mike Shaw da Grã-Bretanha com 67 ½ supostamente usavam faixas no joelho, que foram 18 pés de comprimento, e foram recusados por levantadores americanos cujas regras permitidas era 6 pés. Não houve categoria de 52 kg, nenhuma categoria de 100 kg, e nem de 125 kg. Um dos pesos pesados americanos Super, Jim Williams (apelidado de "Chimes") fez um supino de 272 kg em uma segunda tentativa (sem camisa), e quase bloqueada 308 kg em uma terceira tentativa. Alguns levantadores notáveis - Larry Pacifico com supino equivalente a 235 kg na categoria 90 kg, João Kuc no terra 397 ½ kg; e Vince Anello tentou 362 ½ kg  na categoria até 90.

Em 1972, foi “realizado o segundo” Campeonato Mundial, desta vez em dois dias - 10 e 11 de Novembro. Desta vez foram oito levantadores da Grã-Bretanha (dois dos quais, Ron Collins e John Pegler, stints como Árbitros), seis canadenses, dois porto-riquenhos, três zambianos, e um das Índias Ocidentais. Com 67 levantadores no total, os 47 outros foram os americanos. Os levantadores  eram separados por quilos, o supino foi o primeiro levantamento, e ainda não havia macaquinho, cintos, ou camisa de supino. O atleta Mackenzie da Grã-Bretanha ganhou o título mundial até 56 kg. Mike Shaw "perdeu" seu título mundial, que havia vencido no ano anterior. Para o. Americano Jack Keammerer Ron Collins conquistou o título de 75 kg. Pacifico acaba de ganhar contra outro americano, Mel Hennessey, até 110 kg, ambos com supinos enormes de 260 kg e 255 kg. Na Super (mais de 110 kg) João Kuc venceu Jim Williams. Kuc tentou um terra de 397 ½ novamente, e Williams um supino monstruoso 307 ½. John Cole, o vencedor do Campeonato Sênior USA, não apareceu para assumir. A  IPF foi formada imediatamente após o concurso, e assim nenhum dos levantadores poderiam ser ainda registrado como Recordes Mundiais.  O Mundial de 1973 também foi realizado em York, Pennsylvania. Nessa época havia apenas 47 participantes, 1 da Suécia, um de Porto Rico Peter Fiore 1 de Zambia, os canadenses 2, 1 West Indian, 8 da Grã-Bretanha, eo resto americanos. A arbitragem tornou-se um pouco mais "internacional"; Tony Fitton e Terry Jordan da Grã-Bretanha, um canadense e um zambiano, ajudando com os deveres de Arbitragem. Americano Bob Crist foi o Presidente IPF, e outro americano, Clarence Johnson, foi Vice-Presidente. 1973 foram a primeira vez que os levantamentos foram feitos na ordem que agora reconhecemos - Supino Agachamento, Lev. Terra (embora ainda em libras). Mackenzie ganhou seu terceiro título mundial '', batendo facilmente o adolescente norte-americana, Lamar Gant .
1974 foi a primeira vez que as equipes tiveram que ser previamente selecionadas. Com 74 participantes este foi o maior dos mundiais até agora. A classe 52 kg foi apresentada - e houve nove levantadores. Em 1975, o Campeonato Mundial foi realizado fora da América pela primeira vez, em Birmingham, Inglaterra na Câmara Municipal, organizado pelo lendário Vic Mercer. 82 levantadores neste momento. Excepcionalmente para uma competição do Supers levantou primeiro. Isso aconteceu porque a empresa de televisão a filmar o evento foi apenas interessada em filmar o 'big guys'. Bob Hoffman enviado através de toneladas de equipamentos para este concurso também - e não levá-la de volta, a legenda diz que é tudo ainda está sendo usado em West Midlands.
O estabelecimento da IPF, em 1973, impulsionou a criação da EPF (European Powerlifting Federation) logo abriu se as portas para a participação feminina. O primeiro campeonato nacional nos USA para as mulheres foi realizado em 1978 e acrescentou a IPF competição das mulheres em 1979. Nos EUA, a lei do esporte amador de 1978 exigia que cada esporte olímpico ou potencial olímpico devesse ter a sua própria entidade nacional que rege até novembro de 1980. Como resultado, a AAU perdeu o controle de praticamente todos os esportes amadores. A USPF foi fundada em 1980 como o novo órgão nacional de governo, e posteriormente tornou-se o USAPL afiliada a IPF.
                                                                                                                   Fonte de pesquisa: wikipedi

Jhon Cole

Jhon Cole

Larry Pacifico

Larry Pacifico