Essa matéria que irei postar a seguir sem duvida nenhuma já faz parte de minhas postagens preferidas talvez até “A PREFERIDA”, pois venho falar de um dos maiores atletas de Powerlifting de todos os tempos, estou falando de Larry Pacifico, isso mesmo pode acreditar uma lenda viva do Powerlifting, essa semana Larry me presenteou com uma pequena entrevista para o blog, falarei agora um pouco sobre esse fantástico atleta e na seqüência confira a entrevista.
Larry Pacifico: nasceu em 17 de janeiro de 1946 e conquistou nada mais nada menos de que nove títulos mundiais consecutivos pela IPF só não conseguiu o décimo por motivo de lesões, Larry foi campeão de 1971 a 1979. Sua coleção de conquistas conta com 102 títulos e 54 recordes mundiais durante sua carreira, seu apelido era
Mr. Powerlifting completamente justo sem exageros, certa vez o Grande campeão Bill Kazmaier o chamou de Deus do Powerlifting, o também campeão Don Reinhoudt declarou: “Larry será sempre a lenda de todos os tempos para nós.” Em 28 de junho de 1998 Larry foi introduzido no Hall da fama do Powerlifting (York Barbell)
Seus melhores levantamentos em competições foram:
Agachamento 377 kg
Supino 277 kg
Levantamento terra 370 kg
Totais 1024
Os nove titulos mundiais consecutivos no Powerlifting
| Ano | Lugar | Peso | Agach. | Supino | Terra | Total |
| 1971 | New York | 90kg | 282.5 | 232.5 | 297.5 | 812.5 |
| 1972 | Harrisburg | 110kg | 317.5 | 260.0 | 317.5 | 895.0 |
| 1973 | Harrisburg | 110kg | 340.0 | 247.5 | 317.5 | 905.0 |
| 1974 | New York | 100kg | 317.5 | 255.0 | 307.5 | 880.0 |
| 1975 | Birmingham, England | 100kg | 292.5 | 247.5 | 317.5 | 857.5 |
| 1976 | New York | 90kg | 312.5 | 185.0 | 317.5 | 815.0 |
| 1977 | Perth, Australia | 100kg | 340.0 | 252.5 | 335.0 | 927.5 |
| 1978 | Turku, Finland | 100kg | 345.0 | 222.5 | 337.5 | 905.0 |
| 1979 | Dayton | 100kg | 347.5 | 242.5 | 315.0 | 905.0 |
Gostaria de ressaltar que, todas essas marcas foram RAW (sem ajuda de equipamento), deu pra entender agora o motivo dele ser um dos melhores de todos os tempos?
Quando procurei Larry, fui surpreendentemente bem atendido, Larry se mostrou um exemplo de pessoa, humilde e de um carisma excepcional, confira agora um pouco do conteúdo de nossa conversa:
Olá Larry! Primeiro eu quero agradecer a você pela sua atenção, e dizer que é uma honra pra mim poder falar com um dos maiores atletas de todos os tempos no Powerlifting, separei algumas perguntas, para um bate papo ok?
Cubano: Quando e como foi a sua iniciação no Powerlifting?, Embora você seja um dos pioneiros do esporte e um dos melhores, quem foi sua inspiração?
Depois do colegial me mudei para Dayton, Ohio para a faculdade e alguns amigos me convenceu a levantar peso. Minha inspiração inicial era Jon Cole Mais tarde Ron Collins, da Inglaterra.
Cubano: Seus recordes impressionam até os dias de hoje, como era seu treinamento e sua dieta? Exemplo para fazer um supino com 260 kg RAW não é fácil, qual foi a técnica que você utilizou?
Larry Pacifico: Eu ganhei 9 títulos mundiais consecutivos de 1971 a 1979, 2 deles na categoria até 90kg, 5 até 100kg e 2 até 110kg. Minha dieta era rigorosa quando eu estava com 90kg e eu queria chegar a 100kg e 110kg. Não era nada para eu comer 15 ovos, 1 quilo de bacon, 10 pães, meio galão de leite, 3,5kg de galinhas e batatas, 2 quilos de carne, 5 barras de cereal e 2 litros de água cada dia. Meu melhor supino era 278kg. Eu treinei um programa max 5-3. 1 semana 5 séries de 5. Semana 2, 3 series de 3, máximo de 3 semanas.
Cubano: Hoje, qual é sua conexão com o powerlifting? Você ainda pratica? Você treina algum atleta? Ouvi dizer que você possui uma academia nos EUA, onde fica?
Larry Pacifico: Eu pratiquei o Powerlifting por mais 10 anos após ter parado de competir. Agora eu treino as pessoas para a vida e eu treino adolescentes para competir no Powerlifting. Eu tenho uma academia em Dayton, Ohio, e eu treino muitos iniciantes.
Cubano: Aqui no Brasil nós, atletas sofremos com a falta de incentivos, patrocinadores, a que você atribui essa falta de apoio?
Larry Pacifico: O Brasil precisa realizar mais competições e começar uma revista para promover o esporte. também o Brasil precisa levar levantadores dos EUA para fazer seminários e clínicas. Meu filho Jimmie faz estes e pode ir para o Brasil. Os patrocinadores virão em breve.
Cubano: E para finalizar, o que você diria para os iniciantes e para nós brasileiros?
Larry Pacifico: Novamente eu diria se você levar levantadores dos EUA ao Brasil para ensinar e para treinar, dai sim as coisas irão progredir, esta é a minha sugestão.
Cubano: Obrigado pela atenção, e por me proporcionar essa grande oportunidade deste bate papo incrivel.
Larry Pacifico: Eu que agradeço Luciano.
É isso ai galera! Fiquem ligados em breve mais surpresas pra vocês.
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